45 Alongamento de Membros Inferiores – Pilates Play by Pure Pilates

45 Alongamento de Membros Inferiores

Neste curso você irá encontrar exercícios de o mat pilates para o alongamento de membros inferiores.

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Alongando Quadríceps, Rotadores de Quadril e Isquiotibiais 1Aula

Neste módulo você irá encontrar exercícios de o mat pilates para o alongamento de membros inferiores.

Aula 1

Nesta aula você irá encontrar exercícios de o mat pilates para o alongamento de membros inferiores.