66 Fortalecimento de membros inferiores
Neste curso a você irá encontrar exercícios para o fortalecimento de membros inferiores com o uso do acessório faixa elástica.
Fortalecendo abdutores e posteriores 1Aula
Neste módulo você irá encontrar exercícios para o fortalecimento de membros inferiores com o uso do acessório banda elástica.