49 Fortalecimento de Membros Superiores
Neste curso você irá encontrar exercícios para o fortalecimento de membros superiores com o uso do acessório bola.
Fortalecendo Peitorais, Tríceps e Bíceps 1Aula
Neste módulo você irá encontrar exercícios para o fortalecimento de membros superiores com o uso do acessório bola.